7 FITNESSTIPP Besser als Joggen Wer ambitioniert Holz hackt, nutzt viele Muskeln und verbrennt etwa 500 Kilokalorien pro Stunde. Beim Holzstapeln verbraucht der Körper noch einmal so viel. Joggen gilt zwar als Sportart mit hohem Kalorienverbrauch, wer in einer Stunde in der Ebene 8 Kilometer läuft, verbrennt aber nur etwa 350 Kilokalorien und beansprucht den Körper weniger ganzheitlich. HEIZEN MIT STÜCKHOLZ IST … KOSTENSPAREND KRISENSICHER KLIMANEUTRAL Hartholz von Laubbäumen wie Buche oder Eiche ist dichter als Weichholz von Nadelbäumen, Pappeln oder Weiden und somit auch schwerer. Deshalb ist in Hartholz mehr Energie gespeichert als in weichem Holz. So entspricht ein Raummeter trockener Fichtenscheite etwa 135 Litern Heizöl, ein Raummeter Buchenbrennholz im Schnitt 193 Litern Heizöl.* TROCKEN MUSS ES SEIN Je länger das Holz getrocknet wurde, desto besser ist sein Brennwert. Zu feuchtes Holz verbrennt nur unzureichend, es bilden sich Rauch und Schwitzwasser. Das gefällt weder den Nachbarn noch der Umwelt. Längerfristig können sogar Schäden am Kessel und Kamin entstehen. FESTMETER, RAUMMETER ODER SCHÜTTRAUMMETER? Beim Brennholzkauf sollte man sich im Vorfeld auf das Verkaufsmaß einigen. Ein Festmeter entspricht der Menge, die ein 1 m³ großer Würfel aus massivem Holz hätte. Auch ein Raummeter entspricht einem Kubikmeter, hier sind aber die Zwischenräume zwischen den geschichteten Scheiten mitberechnet. Wird ein Kubikmeter Stückholz nicht geschlichtet, sondern geschüttet, ergibt dies einen Schüttraummeter. Die Zwischenräume sind hier wesentlich größer. Ein Schüttraummeter Holz entspricht also in etwa nur der Hälfte Material im Vergleich zu einem Festmeter. * Quelle: Österreichischer Biomasseverband Holz ist nicht gleich Holz Scheitholz
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